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Charity Walk & Run Herborn

Es ist so einfach mal etwas für den guten Zweck zu tun. Wieso also nicht mal laufen für den guten Zweck?
„Charity Walk & Run“ ist eine Gemeinschaft junger Muslime, die diverse Laufveranstaltungen in ganz Deutschland organisieren für den guten Zweck.
Das heißt soviel wie, die kompletten Startgelder, plus alles was an dem eigentlich Eventtag an Geldern fließt, geht direkt an einen guten Zweck – oder auch mehrere Vereine/Einrichtungen.

Ich meldete mich für den 10km Lauf an und meine Mutter für die 5km Walking. So kann jeder etwas tun.

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Deutsche Post Halbmarathon Bonn

Hier war er also, mein erster offizieller, etwas größerer, Stadthalbmarathon.
Am 07.04. waren ja in ganz Europa viele Laufevents gleichzeitig.
Aufgrund meiner „Vorgeschichte“ und der Nähe an meine Heimat entschied ich mich jedoch für den Deutsche Post Halbmarathon in Bonn.

Normalerweise beginne ich meine Beiträge mit der Ankunft am Gelände.
Bei diesem Lauf muss ich jedoch früher beginnen – bei meinem Abflug in Puerto Vallarta.

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Obernautalsperre Silvesterlauf 2018

Als ich im April 2018 das erste mal seit vielen Jahren wieder auf ein Laufband stieg und kurze 5 Minuten lief um direkt im Anschluss 5 Minuten zu gehen, hätte ich nie gedacht, dass ich schon einige Monate später meinen ersten Halbmarathon laufen würde – und das in einer sehr guten Zeit für das erste Mal.

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Jahresrückblick 2018

Ich kann wahrlich nicht jedes Jahr damit anfangen, dass es ein Jahr der Veränderungen war. Aber 2018 hat sich einfach so viel verändert, dass ich, wenn ich in den Spiegel schaue, ein neuer Mensch geworden bin.

Auch wenn ich meine Vorhaben für 2018 von meinem Rückblick 2017 lese, dann muss ich auch sagen: Abgesehen von der Weltreise, habe ich davon nichts gemacht. Weder Peru, noch den Jakobsweg. Dafür ist ganz viel anderes passiert.

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Westerwald-Steig-Lauf 2018

Nachdem ich im Sommer meinen ersten Lauf beim „Barmer Women’s Run“ in Köln gelaufen bin, war das Feuer entfacht. Das durfte nicht mein letzter Lauf gewesen sein.

Somit meldete ich mich für den Westerwald-Steig-Lauf 2018 an für die 10km Challenge. Viel Training bekam ich jedoch vor dem Lauf nicht. An Bord war aus diversen Gründen so viel zu tun, dass ich fast gar nicht dazu kam, Sport zu machen.

Trotzdem stand für mich fest. Da will ich mitlaufen am 03.10.2018. Weiterlesen

Barmer Women’s Run Köln 2018

Seit mein Fersensporn der Vergangenheit angehört habe ich wieder mit dem Laufsport angefangen. Zuerst ganz langsam auf dem Laufband an Bord mit 5min laufen und 5min gehen.

Da dies alles gut ging wurden es immer längere Intervalle und längere Strecken. Auch im Urlaub war der Wald für mich nicht mehr nur zum Fahrradfahren da – auch die Laufschuhe wurden dann und wann geschnürt.

Wie das schon viele Läufer beschrieben haben, wird das Laufen aber zur Sucht und somit traute ich mich: Ich meldete mich zum Barmer Women’s Run in Köln an. Nur für 5 kleine Kilometer. Mir ging es hauptsächlich darum zu schauen ob a) ein Straßenlauf etwas für mich ist und b) wie die Atmosphäre wohl bei so einem Lauf ist.

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Auf einen Fussmarsch mit den Hunden

Ich liebe es zu wandern. Nicht umsonst hatte ich diesen Sommer die Ausbildungs zum Wanderguide angefangen. Wandern ist toll – joggen muss ich mich immer wieder zu ueberwinden, finde es dann aber doch immer gut sobald ich einmal angefangen habe zu laufen.

Am alten Ort war es so, dass man natuerlich auch mit Hunden hat spazieren oder joggen gehen koennen – schoen mit dem Bauchgurt an der Leine. Hat immer wieder Spass gemacht – keine Frage… aber da wusste ich noch nicht wie toll es ist mit VIELEN Hunden laufen zu gehen… Weiterlesen