Westerwald-Steig-Lauf 2018

Nachdem ich im Sommer meinen ersten Lauf beim „Barmer Women’s Run“ in Köln gelaufen bin, war das Feuer entfacht. Das durfte nicht mein letzter Lauf gewesen sein.

Somit meldete ich mich für den Westerwald-Steig-Lauf 2018 an für die 10km Challenge. Viel Training bekam ich jedoch vor dem Lauf nicht. An Bord war aus diversen Gründen so viel zu tun, dass ich fast gar nicht dazu kam, Sport zu machen.

Trotzdem stand für mich fest. Da will ich mitlaufen am 03.10.2018. Weiterlesen

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Rund um den Belchen – Tag 2 – Haldenhof bis Wiedener Eck

Der zweite Tag der Wanderung „Rund um den Belchen“ sollte uns auch auf eben diesen bringen. Da am ersten Tag das Wetter so regnerisch war, waren wir gespannt was uns der zweite Abschnitt bringen würde.

Was soll ich sagen, als wir aufwachten, strahlte uns schon die Sonne entgegen. Das sollte also ein wetterfreundlicher Aufstieg auf den Belchen werden.
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Rund um den Belchen – Tag 1 – Münstertal bis Haldenhof

Es ist April 2018 – 2 Schiffe liegen im Hafen von Dubai nebeneinander. Auf dem einen arbeite ich, auf dem anderen eine gute Freundin, die ich von meiner Zeit bei TUI-Cruises kenne. Ich besuche sie auf ihrem Schiff. Wir finden raus, dass wir im Sommer zeitgleich Urlaub haben und beschließen wandern zu gehen.

Was daraus geworden ist? Mitte August sind wir selbstverständlich auch wandern gegangen. So, wie wir es vor hatten.
Unsere Route war dabei die „Rund um den Belchen“ – empfohlen von einer Freundin meiner Freundin.
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Barmer Women’s Run Köln 2018

Seit mein Fersensporn der Vergangenheit angehört habe ich wieder mit dem Laufsport angefangen. Zuerst ganz langsam auf dem Laufband an Bord mit 5min laufen und 5min gehen.

Da dies alles gut ging wurden es immer längere Intervalle und längere Strecken. Auch im Urlaub war der Wald für mich nicht mehr nur zum Fahrradfahren da – auch die Laufschuhe wurden dann und wann geschnürt.

Wie das schon viele Läufer beschrieben haben, wird das Laufen aber zur Sucht und somit traute ich mich: Ich meldete mich zum Barmer Women’s Run in Köln an. Nur für 5 kleine Kilometer. Mir ging es hauptsächlich darum zu schauen ob a) ein Straßenlauf etwas für mich ist und b) wie die Atmosphäre wohl bei so einem Lauf ist.

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Nature Fitness Camp auf La Palma

Seid ihr auf der Suche nach einem Urlaub voller Sportlichkeit? Fitness von Morgens bis Abends, viel Spaß und dazu gesunde Ernährung?

Ich habe schon länger mal darüber nachgedacht einen solchen Urlaub zu buchen. Immer mal wieder fragte ich Google nach „Fitness Camp“ oder „Bootcamp Urlaub“ und ähnliches. Immer wieder kam ich auf die gleichen Seiten.
Das „brühmte“ Fitnesscamp aus dem TV in Deutschland, der Inseltrainer von Mallorca und das Original Bootcamp in Portugal.

Das Originale Fitnesscamp habe ich dann auch fast gebucht.
Meine Mutter fand jedoch durch Zufall das „Nature Fitness Camp“ auf La Palma. Einmal durchgelesen und schon war mir klar: Da will ich hin!
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Jahresrückblick 2017

Das Jahr 2017 war mal wieder ein Jahr voller Veränderungen für mich. Wieso auch nicht? Sonst wäre mein Leben ja langweilig.
Und wieder stellt sich die Frage, ob es für mich ein gutes, oder ein schlechtes Jahr war.

Wie immer, und solange ich noch auf Kreuzfahrtschiffen unterwegs bin, gibt es natürlich meinen Jahresrückblick in Zahlen.

Bereiste Länder: 40
Davon neue Länder/Inseln: 8 (Albanien, Slowenien, Bermuda, Puerto Rico, Bahamas, Lettland, Martinique, Grant Turk)
Angelaufene Häfen: 103
Davon für mich neue Häfen: 54
Kreuzfahrtschiffe: 2
Neues dazu gelernt: Ich kann nicht nur „Holzfäller“, ich kann auch „Gala“ Weiterlesen

Mallorca – ein Wintermärchen

Was verbindet, vor allem die jüngere Generation mit Mallorca?
Party, Ballermann, Bierkönig
Was verbindet der Kreuzfahrt-Gast mit Mallorca?
Vor allem die Hauptstadt Palma mit ihrer Kathedrale, eine überfüllte Insel im Sommer, Stau.
Was verbinden Familienurlauber mit Mallorca?
Clubhotels, Lange Sandstrände, Animation, ein riesiges Angebot an Freizeitbeschäftigungen.
Was verbinden Wanderer mit Mallorca?
Wunderbare Wanderwege in den Bergen, welche jedoch im Sommer oft auch überfüllt sind mit Gruppenreisen.

Aber all das findet ihr nur im Sommer. Selbst im Frühjahr und Herbst ist noch einiges los, wenn auch nicht mehr ganz der Massenandrang.

Wie sieht es auf Mallorca eigentlich im Winter aus? Ende November / Anfang Dezember zum Beispiel?

Wir haben es ausprobiert. Weiterlesen

Natursteig Sieg – Etappe 8 – Schladern bis Au (Sieg) (oder anders herum)

Ein paar Monate ist es bereits her, dass ich die 7. Etappe des Natursteig Sieg erwandert habe. Aber immerhin habe ich diesen Sommer noch einen zweiten Teil hinzufügen können.

Mit dem Zug fuhren wir in Richtung Schladern, denn dieses Mal sollte es die Etappe 8 werden.
Unser Zug hatte in Au jedoch 5min Verspätung und daher verpassten wir den Anschlusszug in Richtung Schladern.
Jetzt gab es zwei Möglichkeiten: 30min auf den nächsten Zug warten – oder – die Etappe einfach in die entgegengesetzte Richtung laufen. Weiterlesen